en que aspectos debemos mejorar....

 como mejorar 

 

lo que yo puedo mejorar es mi forma de comer ya que me dan ataques de ansiedad y suelo comer mucho , también hacer ejercicio
No existe una receta para ser una buena persona. Estereotipos si los hay, no obstante, no dicen nada. El sentirte útil y bien contigo mismo, dar tu 100% y creer que estás haciendo las cosas de la mejor manera, es lo único que importa a la hora de medir qué clase de persona eres. 

TAREA 1 UNIDAD 4.1 AUTOREALIZACION PERSONAL

Porqué soy una persona realizada?

Yo me siento una persona realizada porque pude cumplir una meta mas a pesar de que me andaba quedando en el intento, después de las caídas y derrotas que tuve, a pesar de que muchas personas me decían que no lo lograría  pude salir victoriosa de esta bonita etapa, a pesar de que deje a muchas personas en el camino y no pudieron continuar yo lo hice. Fue difícil comenzar de nuevos, nuevos maestros , nuevos amigos lo pude lograr.

Aun vienen cosas mejores y seguiré adelante y aunque la situación se ponga difícil seguiré adelante, cumpliendo mis muchos sueños y mis muchas metas. 

la coherencia en las personas

cuando una persona es coherente 

comencemos primero por saber que es la coherencia: Relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no se produce contradicción ni oposición entre ellas. El concepto se utiliza para nombrar a algo que resulta lógico y consecuente respecto a un antecedente.

La coherencia es un valor muchas veces depreciado: “lo que se dice con la boca se borra con el codo”, dice el refrán. Justamente es en la coherencia donde muchas personas encuentran una zona de desafío, ya que no pueden ajustar sus pensamientos con sus dichos y sus acciones.

cuando  una persona es coherente 

se dice que una persona es coherente cuando tiene sentido y relación  lo que piensa,  lo que dice y lo que hace regularmente también lo que siente.

La integridad y la coherencia ayudan a transformar tu vida en más consistente, auténtica,  y enlazada con el bienestar, puesto que sostener la incoherencia es emocionalmente muy pesado.

cuando una persona tiene coherencia nos volvemos menos vulnerables a la manipulación y estable y las personas confían mas en nosotros, así tendremos decisiones mas firmes y no titubearemos al realizar alguna acción o actividad